Tahukah kamu ?!
Hmm…Ada waktu-waktu yang dilarang untuk tidur ?
Tidur menjadi kebutuhan mendasar bagi setiap manusia karena di saat itulah seluruh organ kita beritirahat setelah lelah beraktivitas. Selain itu, jika tidur dengan waktu yang tepat akan memberikan manfaat-manfaat kesehatan bagi tubuh.
Inilah waktu-waktu yang dilarang untuk tidur karena membahayakan kesehatan:
- Tidur setelah sholat subuh atau di awal pagi
Kebanyakan kita memilih tidur kembali saat melihat waktu masih ada. Padahal itu tidak baik dan dapat membahayakan kesehatan tubuh, dapat menyebabkan rasa malas dan tidak bersemangat melakukan aktivitas pada siang harinya, tidak akan mendapat berkahnya di pagi hari dan menghambat datangnya rezeki - Tidur setelah makan
Ketika selesai makan, harus ada jeda sebentar agar makanan yang masuk dapat dicerna dengan baik oleh tubuh. Jika sehabis makan langsung tidur, maka proses pencernaan tidak berjalan secara maksimal sehingga akan menyebabkan ketidaksempurnaan dalam proses pencernaan - Tidur di sepanjang hari
Kecuali jika kamu sedang sakit atau penyebab yang lainnya, tidur di sepanjang hari tidak baik dan hukumnya makruh. Penyebabnya adalah dapat mematikan hati, menimbulkan kemalasan dan gangguan kesehatan tubuh - Tidur setelah sholat Ashar menjelang Magrib
Waktu-waktu sangat tidak tepat digunakan untuk tidur karena akan membuat keadaan seperti linglung, pusing, badan sakit dan justru seperti orang sakit. Bahkan ada yang bilang bahwa jika keseringan tidur sore dapat menyebabkan terganggunya pikiran dan jiwa
Nah, sobat cerdas sudah pada tahu kan. Hindari jam tidur di atas ya untuk kesehatan yang lebih baik
